Sairauden kanssa selviytymisestä aitoon elämänlaadun paranemiseen

Pitkäaikaissairauden kanssa eläminen on monelle pelkkää selviytymistä päivästä toiseen. Sen ei tarvitse olla niin. Kehittämäni itsehoitomenetelmän avulla tuhannet suomalaiset ovat löytäneet avun oman elämänlaatunsa parantamiseksi.
 
Lääkehoidon tueksi kehitetty itsehoitomenetelmä auttaa sairastunutta kohtaamaan oman pitkäaikaissairautensa ja käsittelemään sairauden tuomia ongelmia yksilöllisesti. Hoidossa voidaan keskittyä suoraan oireisiin, kuten kivun tai väsymyksen itsehoitoon. Sen avulla voidaan päästä käsiksi myös syvempiin haasteisiin, kuten esimerkiksi sairastumisen aiheuttaman masennuksen ja sosiaalisista haasteista johtuvan heikentyneen itsetunnon ongelmiin.
 
Voit käyttää itsehoitomenetelmää myös lääkehoidon aiheuttamien oireiden, kuten esim. unettomuuden lievittämiseen.
 
Systemaattinen pidempiaikainen itsehoito vaatii ainoastaan oman päätöksesi aloittaa itsehoito. Parhaat tulokset saat, kun noudatat hoito-ohjelman ohjeita täsmällisesti.
 
Hoito on ensisijaisesti uuden asenteen ja rentoutumisen oppimista, eli mielen huoltoa. Siksi hoidossa toistot ja kärsivällisyys ovat etusijalla. Hoito tapahtuu itsehoitoäänitteitä kuuntelemalla sekä erilaisia mielikuva-, toiminta- ja pohdintaharjoituksia tekemällä. 
 
Onnistunut itsehoito parantaa elämänlaatuasi, itseluottamustasi ja oman elämänhallintasi tunnetta. 
 
Sairaudet, joihin löytyy valmiina itsehoitopaketti:
  • Aivohalvaus
  • Aivoverenvuoto
  • Asperger
  • Diabetes
  • Parkinson
  • Reuma
  • Syöpä
  • Verenpaine